Thứ Sáu, Tháng Tư 20, 2018

Bài tập ngực

Bài tập ngực Bài tập ngực là một danh sách các video hướng dẫn tốt nhất để luyện ngực của bạn. Mỗi bài tập bao...

Lúc nào kiêng sex để tốt cho cả 2?

Sex mang lại những cảm giác thăng hoa, xóa tan những mệt mỏi trong cuộc sống. Tuy nhiên, ở một vài...

Dấu hiện nhận biết tuần hoàn máu kém

Lưu thông máu kém có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng đối với sức khỏe nếu không được phát hiện kịp thời....

Đại tướng Võ Nguyên Giáp và bí quyết trường thọ

Đại tướng Võ Nguyên Giáp ra đi ở tuổi 103, trước khi hôn mê rồi mất, Đại tướng vẫn rất minh mẫn. Vậy...

Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày giảm nguy cơ chết sớm 46%

Một nghiên cứu đã chứng minh được rằng đi bộ 10.000 bước mỗi ngày và đi chân đất sẽ giúp bạn giảm nguy cơ...

Dễ nhiễm ký sinh trùng từ lươn nếu nấu không chín

Thịt lươn rất giàu protein và chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin E, A, B12 và Phốt pho, được coi là thực...

Tránh xa nấm mốc để ngừa ung thư

Các chuyên gia ung bướu khuyên nên tránh xa không gian sống ẩm mốc, bổ sung vitamin D, vận động cơ thể thường xuyên...

Bí kíp trẻ mãi không già

Ăn uống, tập luyện hợp lý, sống vô tư là bí kíp "trẻ mãi không già". Đây là một số kinh nghiệm mà benhvathuoc.com...

Bài tập giảm mỡ bụng

Có rất nhiều biện pháp để giảm mỡ bụng, từ ăn kiêng, chạy bộ, nhảy dây cho tới những bài tập với tạ. Hôm...

Bài tập cho tay khỏe và cơ bắp

Bài tập cho tay khỏe và cơ bắp Bắp sau - Triceps kickbacks Khuỷu tay - Triceps Exercises : Extensions Bắp tay sau và trước...