Thứ Sáu, Tháng Tám 17, 2018

Các động tác tập bụng

Tất cả các động tác tập bụng, chia làm 3 phần phần dưới, phần giữa và hông. Lower Abdominal Exercises: Picture 6 Pack Abs Exercises - Bent...

Mẹo làm đẹp nhanh, hiệu quả đến ngỡ ngàng

Những công thức làm đẹp 'ngon, bổ, rẻ' luôn được nhiều chị em săn lùng sử dụng. Chúng không chỉ thực hiện nhanh, không...

Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày giảm nguy cơ chết sớm 46%

Một nghiên cứu đã chứng minh được rằng đi bộ 10.000 bước mỗi ngày và đi chân đất sẽ giúp bạn giảm nguy cơ...

Thái cực quyền và Thái cực đạo

THÁI CỰC QUYỀN - TAICHI & THÁI CỰC ĐẠO - TAEKWONDO {tab=Thái cực quyền} THÁI CỰC QUYỀN - TAICHI Tác giả Tôn Thất Cảnh Kính thưa quý vị, Năm 1975...

Cách rèn bộ nhớ

Dưới đây là những thủ thuật rèn bộ nhớ theo tư vấn của các chuyên gia về trí nhớ và các nhà tâm lý...

Dấu hiện nhận biết tuần hoàn máu kém

Lưu thông máu kém có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng đối với sức khỏe nếu không được phát hiện kịp thời....

Bài tập giảm mỡ bụng

Có rất nhiều biện pháp để giảm mỡ bụng, từ ăn kiêng, chạy bộ, nhảy dây cho tới những bài tập với tạ. Hôm...

Bí kíp trẻ mãi không già

Ăn uống, tập luyện hợp lý, sống vô tư là bí kíp "trẻ mãi không già". Đây là một số kinh nghiệm mà benhvathuoc.com...

Các cách làm giảm mất trí nhớ

Chơi ô chữ giảm nguy cơ mất trí Chứng mất trí là một cụm từ chỉ sự suy giảm nghiêm trọng các chức năng tâm...

Ăn chay tốt hơn ăn mặn, đúng không?

Trước vấn đề an toàn thực phẩm không được đảm bảo như hiện nay và để giữ gìn sức khỏe, nhiều người có ý...